為把學(xué)校體育工作作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要切入口和突破口,吸引廣大學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，確?！懊刻戾憻捯恍r(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”落到實(shí)處，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，特舉辦大課間健身氣功八段錦比賽。
比賽于2023年6月7-8日在校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)舉行，來(lái)自64個(gè)班級(jí)的3200多名學(xué)生參加了本次比賽，比賽內(nèi)容為國(guó)體版健身氣功八段錦，比賽按年級(jí)分為甲、乙、丙、丁四個(gè)組。比賽中，同學(xué)們?cè)谟茡P(yáng)的中國(guó)傳統(tǒng)民族器樂(lè)配樂(lè)中，跟著口令，把兩手托天理三焦、左右開弓似射雕、調(diào)理脾胃須單舉、五勞七傷往后瞧、搖頭擺尾去心火、兩手攀足固腎腰、攢拳怒目增氣力、背后七顛百病消等八個(gè)動(dòng)作一一進(jìn)行了認(rèn)真的演練，一招一式間展現(xiàn)出了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)養(yǎng)生文化代表之一八段錦柔和緩慢、圓活連貫、松緊結(jié)合、動(dòng)靜相間、神與形和、氣寓其中的功法特點(diǎn)，在“調(diào)形、調(diào)息、調(diào)心三調(diào)合一”中同學(xué)們的身心得到全面的鍛煉與提高。通過(guò)八段錦的習(xí)練與比賽，加深了同學(xué)們對(duì)祖國(guó)傳統(tǒng)優(yōu)秀養(yǎng)生文化的理解和把握，提升了同學(xué)們的民族自豪感和愛國(guó)熱情。
